Pomimo, iż coraz więcej pań i to w różnym wieku dba o to, aby jedzone potrawy były pełne substancji odżywczych, często, że nasza dieta musi być uzupełniany. A o co? O specjalne preparaty. Jako że branża odżywek ciągle jeszcze podlega przemianom, ilość możliwości wyboru może przyprawić o ból głowy.
Warto więc wiedzieć, czym kierować się przy zakupie specyfiku, tak, by był odpowiedzią na nasze potrzeby. Preparat suplementacyjny nie może być zastępstwem dla optymalnej diety. Bywa jednak że określonych składników mineralnych czy witamin nie potrafimy przyjąć wraz z jedzeniem. Decydując się na odżywkę można poradzić się farmaceuty lub innej kompetentnej osoby. Korzystnie wziąć pod uwagę swój wiek. Odmiennych składników wymaga organizm dziewczyny w okresie dojrzewania, a zupełnie innych – potrzeba kobiecie w wieku dojrzałym.
Na naszym blogu przeczytasz ciekawe teksty o suplementach z fitohormonami
Z wykorzystaniem odpowiedniego preparatu można przykładowo zlikwidowania różnego typu niedoborów – w tym niedoboru żelaza, charakterystycznego dla kobiet w ciąży czy karmiących piersią pań. Natomiast jeżeli borykamy się z ustawicznym zmęczeniem rozwiązaniem może być specyfik zawierający wyciągi z żeń-szenia czy miłorzębu japońskiego. Bez znaczenia jednak, jaki gatunek preparatu nabędziemy. Najistotniejsze jest jego odpowiednie dawkowanie – systematyczne, lecz nigdy nie nadmierne.
Suplementacja
