” Żyjący współcześnie człowiek często skazuje swoje stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie ma to związku z forsownym rodzajem treningu. Odwrotnie to właśnie siedzący tryb życia są przyczyną takiego zjawiska jak gorsza kondycja układu stawów. Stawy są w dużym stopniu narażone na różnego rodzaju uszkodzenia. Na szczęście praktykując codziennie pewne elementy profilaktyki można zachować dobrą kondycję stawów. Jak tego dokonać?
Na naszej stronie znajdziesz wiele informacji dotyczących ścięgna i więzadła
Możesz również polubić
